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スポーツドクター認定院
2026年9月27日
子供の怪我に!消毒から絆創膏、早く治癒させるコツ
お子さんの小さな怪我は、親御さんにとって常に心配の種ですよね。転んでできた擦り傷、ちょっとした切り傷、やけどなど、日常には怪我がつきものです。しかし...続きを読む
2026年9月26日
スポーツ選手必見!投球動作での腱板損傷予防策
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アスリートの皆さん、特に野球やバレーボール、テニスなど、肩を酷使するスポーツに打ち込む...続きを読む
2026年9月26日
限られた時間で最大限の効果!柔軟性を高めるストレッチの秘訣
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現代社会は常に私たちに「時間」の制約を突きつけます。仕事、家事、育児、趣味…。多忙な日...続きを読む
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