Kトレ|本多接骨院

スポーツトレーナー/本多慶一郎が数多くのプロスポーツ現場で培った”体幹と柔軟に焦点を当てた”オリジナルトレーニング方法です。

そのKトレを”もっと身近に”をテーマにグループレッスン【運動塾】とマンツーマントレーニングを行います。

期待できる効果はバランス力ＵＰ、足が速くなる、柔軟性が上がる、集中力が続くようになることです。

ケガをしない身体づくりにも期待ができます。

健康においては姿勢が良くなることで肩こりや痛解消はもちろん、疲れにくい身体になります。