Kトレ|本多接骨院

スポーツトレーナー/本多慶一郎が数多くのプロスポーツ現場で培った”体幹と柔軟に焦点を当てた”オリジナルトレーニング方法です。

そのKトレを”もっと身近に”をテーマに

マンツーマントレーニングとグループレッスン【運動塾】を行っております。

期待できる効果は

・バランス力ＵＰ

・足が速くなる

・柔軟性が上がる

・集中力が続くようになることです。

ケガをしない身体づくりにも期待ができます。

健康においては姿勢が良くなることで肩こりや痛解消はもちろん、「疲れにくい身体」が手に入ります。